蜡烛调教

作为浙江融入长三角的前沿阵地，嘉兴已开工建设通苏嘉甬高铁、沪嘉城际铁路、嘉兴机场等一批重大项目，海河联运体系建设蒸蒸日上，“公铁水空”联运枢纽初具雏形，区位优势转化为高质量发展胜势。

最近这40年来，宁波相继实现了大港梦、大桥梦、高速梦、地铁梦、高铁梦、机场梦、小康梦……这些都离不开一代代宁波籍海内外人士的鼎力相助。

吃元宵有什么禁忌？张铭表示，胃溃疡、十二指肠溃疡的患者：最好不要吃太甜的食物，以免引起胃酸分泌增加，加重对溃疡面的刺激。若出现腹痛等症状，应及时就诊治疗，必要时复查胃镜；急性胃肠炎的患者：其胃肠道正处于充血、水肿状态，病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物，吃汤圆会加重胃肠道负担；胃肠消化功能不良者，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻，若胃肠道症状加重，必要时应控制饮食，输液治疗。胃食管反流的患者：建议不要吃或少吃糯米类、红薯类、坚果类、巧克力类、咖啡类食品。因为这些食物可能导致胃食管交接区括约肌功能降低或胃排空延迟等，所以像粽子、年糕、元宵、酒酿这些食物，就不宜吃了。

银川11月16日电 (记者 李佩珊)北方民族大学铸牢中华民族共同体意识宣传中心暨全媒体中心15日揭牌成立，该中心致力于打造成一个集思想引领、宣传展示、媒体融合、实践教学于一体的综合平台，形成具有北方民族大学特色的国内高校一流融媒体，弘扬主旋律，传播正能量，服务国家发展战略和党的民族工作大局。